おぉ～ CANADA♪ - お惣菜パンとスクールランチ♪

おぉ～ CANADA♪

Author:hannoah
カナダ在住です。韓国人のオット、Ｍちゃん（9歳)、Ｎくん（6歳)と私の4人家族。

大好きなパンを、美味しく作れるようになりたい☆と日々研究中。
おうちご飯や、スイーツ、そしてオットのお義母さんから教えていただいた韓国家庭料理を、我が家の味に、そして海外で手に入る材料で作ってきたお料理を紹介しています。私達の暮らしの様子と一緒に、カナダから綴っています♪

2012.02.23.Thu

お惣菜パンとスクールランチ♪

School Lunch

☆ 参加しています ☆

＊＊＊＊＊

先週のスクールランチです。すみません、、、また同じ画像で～＾＾；
何だか、私も最近お惣菜パンを作るのが飽きてきちゃったので、今週からは
お惣菜パンはちょっとお休みにして、酵母パンの練習を兼ねてランチを作っています。

私、小さい時はほんとにお米が大好きで、おかずが無くても白ご飯だけで何杯も食べれ
たんです！そして、幼稚園の時からいつもクラスで一番背が高くて、ある日誰かにお米を
食べると背が伸びるんや～って言われて、それからお米を食べるのを控えてパン食になった
記憶があるんです。それでも、背はずっと伸び続けていつも一番後ろだったし、男子より
背が高くてすごく嫌だった思春期の思い出があります。(身長は、169㌢ちょっとです。170㌢
と書くと、デカイし数ミリ足りていないので 169㌢って言います＾＾) そして、牛乳も嫌い
だったのに、背が伸びるので　やっぱりお米のせいかな～って本気で信じていました＾＾；

と、関係ない話になりましたが、パンを沢山焼くのは今はほんとにパンが大好きだから～です♪
そして、今週のお惣菜パンです。左から、ピザのようなパン(ツナとピーマン)、カレーツナマヨ、
ソーセージパンです。きっと食べる方も飽きちゃうと思うので、(ほんとは、子供達から毎日
ソーセージパンが食べたいって言われているけど、これは却下です。。。)お惣菜パン作りは
しばらくお休みにして、サンドイッチ系にしようかな～と、今週から酵母パン作りを練習中です。

月曜のランチ：ピザパン、キャロット、スナック、ヨーグルト、バナナ
火曜のランチ：カレーツナマヨパン、バナナパイプリン、スナック、ネクタリン、ヨーグルト

火曜日はバレンタインデーで、沢山のキャンディーやチョコを貰ってきました！もちろん
私も沢山用意しました。(先生から、クラスメートの名前のつづりを間違えないようにと
名前リストが、連絡ノートに挟んであります。)

火曜にバレンタインが終わったので、バレンタインパッケージは終了。
水曜のランチ：ソーセージパン、ぶどう、フルーツソース、スナック

山食＠ヨーグルト酵母。やっぱり伸びないです～。。。

左：中身は、↑ のカレーツナマヨと同じもの。同じ具って事に、写真を見て気づきました～＾＾；
右：ヨーグルト味噌に漬けた胸肉を焼いたものを挟みました。

木曜のランチ：カレーツナマヨサンド、りんご、スナック、ヨーグルト
金曜のランチ：チキンサンド、フルーツソース、スナック、バナナ



子供達が通っている小学校は、この地区の公立小学校。この町に1つしかないので、必然的に
ここに通う事になります。今までの小学校では、カフェテリアというものが無かったのですが、
この小学校には結構立派なカフェテリアがあり、毎月こんな風にメニューが配られます(今月分)。
水曜のピザと金曜のバーガーは、毎週先生がオーダーをとってくれるので、食べたい人はお金を
連絡ノートに挟んで渡します。ピザとバーガーは、チェーン店のものなのでかなり大きくて美味しい
らしく、毎週食べたい！ってリクエストされるのですが、うちはホットドックデーの特別な日にだけ
今の所オーダーしています。これに、ジュース、スナック、フルーツと買うと一人5ドルほどする
ので結構いい値段かな～って思います。あと、ポップコーンは買いたいって言われるので、たまに
お金を渡して食べてもらっています。

＊＊＊＊＊

とても嬉しい、作って下さったご報告です！

＊必殺料理人☆manngoさんが、「豆もやしのピリ辛あえ」「ストウブで☆メープル
ウォオルナッツバナナケーキ」を参考にして、更に美味しく作って下さっています。
私もすごくケーキの配合が勉強になったので、また成功出来るように頑張ります～♪
manngoさん、ごちそうさまノートをいただき有難うごさいます！

＊とっても可愛い～ゆっぴぃちゃん、パパさんのにんにく料理のリクエストに応えて＾＾
数々のにんにく料理のひとつに、「豆もやしのピリ辛あえ」を作って下さいました。
パパさんも、元気に回復していると聞き、安心したよ～！

＊毎日、お酒に合わせた美味しいお料理の数々作られるmasakohimeさんが、
「豆もやしのピリ辛あえ」「ヤンニョンチキン」「茹でいかのピリ辛ソース添え」を
作って下さいました。お酒大好きな私は、毎日のお酒を見るのも楽しみです＾＾
食べ物とお酒のペアリングも、いつも勉強させていただいています！

＊そして、先程ごちそう様ノートをいただきました！
いつも素晴らしいご飯にスイーツ、パンをご紹介して下さる、フィーユさんが、
「韓国茶碗蒸し*ケランチム」を作って下さいました。
この茶碗蒸し、しっかりおかずになるとおっしゃて下さり、私も大共感です！

皆様、自身のブログでも丁寧にご紹介してくださり、ほんとうに有難うございました！
今日は、とってもハッピーな1日になりそうです～～～♪♪

こちらを応援していただけると、とっても嬉しいです♪

この記事へのコメント

昨日はコメ跳ね返されたけど、今日はどうかな・・・？　お願い、ＦＣ２さん・・・m(__)m

いや～　美味しそうなお総菜パン！　でも、お惣菜パン、飽きちゃっただなんて・・・　私が全て消費しますから、作ってほしい、hannoahちゃんに。(^^)

hannoahちゃんって長身でスレンダーなのね～　モデルさんだ、hannoahちゃんは！！　パン作り名人のモデルさんhannoahちゃん！＼(^O^)／

私もパン大好き～　　毎食でもいい！　お米も好きだけど、パンも大・大・大好き！

そうそう、学校のカフェテリア、こっちもね、結構高い！　だから、うちは絶対お弁当だよ！σ(^^)

ではでは、今日も応援～

2012/02/24
URL
ロッキン #Doj6tVPE
[ 編集]

hannoahさん　こんにちはヽ(＞▽＜*)

またまた美味しそうなパンランチ!!
美味しそうなのはモチロンですが
ラッピングも可愛いし
私もいただきたいですぅ(人´∇`)

私は身長が小さかった(今でも～)ので
それはそれは毎日牛乳飲みました＾＾
でも伸びず～(笑)

↓韓国餃子。日本のモノよりも
あっさり、パクパクといけちゃいそうですね♪
あまりにも美味しそうで
ひとついただいちゃいました(笑)

PP＿凸

2012/02/24
URL
goma #.nWnN0oM
[ 編集]

こんにちは♪

今日も、美味しそうな惣菜パンに釘付け。
hannoahさんのソーセージパンを見る度に、食べたくなってソーセジを買うのに、そのまんま食べ尽くしてしまってる…食い意地のはった自分が憎い（笑）

身長って、基本は遺伝だと聞くけど、食べ物の影響もあると思うし、世代でも違うよね～。
私世代だと、１６１の私でも、ちょっと大きい方だから、ずーと１５９くらい…と言って来たので、hannoahさんの気持はわかるよ～。しかも、こちらの女友達の殆どが１５０未満だから、集合写真とか写る時、絶対、男の人の横に行く（笑）

あ、今日は韓国餃子を作ったよ
出来上がった餃子を見てビックリした～
面倒な皮なんか、いっさい必要無いですね、
すごくおいしかったし、手間いらず。
あの、皮づくりの苦労は何だったのだろう？（爆）

2012/02/24
URL
フィーユ #.PV3nqjk
[ 編集]

初めまして☆
ヤフーブログのmangoさんのご紹介で遊びに来ました♪同じカナダだよ～と教えて頂いて＾＾
来てみたら、FC２のブログなのですね♪
こちらにもブログを持っていたので、そこからコメントしています♪
お料理の写真ちらりとのぞいてみましたが、とても
美味しそうで綺麗な写真ばかりですね♪色々な本にも掲載されたりすごいです☆また遊びに来たいと思います＾＾

2012/02/24
URL
ちょこたん☆たん☆ #-
[ 編集]

この前初めて、スナックをランチボックスに詰めて持たせたけれど、本当に味気ないものでした。
サンドイッチにバナナにチーズに市販のスナック。
これが家で焼いたパンだったら、全然違うのにねー。
ニュージーの時からここでスクールランチを見て来たわりに、活かせてない。笑

２／７のメニュー、Chinese foodって。。。笑
もっと何か具体的に書いて欲しいわー。

2012/02/23
URL
Ssamandra #n5e.SayY
[ 編集]

こんばんは！
hannoahさんのスクールランチの記事大好きです！
美味しそうなお惣菜パンにサンドウィッチ・・・また美味しいパンが頂きたくなってきます！パン屋さんで売っているのみたい！
いつも、ご近所でしたら作るついでに私の分は購入させて頂きたいと思っちゃいますよ！

私は逆に背が伸びたくて・・・嫌いな牛乳を
無理して飲んだりもしましたが・・・
！（汗）伸びませんでした！（爆）
小さい時から・・・青春時代・・・
背の高い女性に常に憧れてきましたよ！
ある程度の年から諦めたと言うか・・・これはこれで仕方無いなあって思える様になりましたが！
無いものねだりみたいな事もあるのでしょうね！コンプレックスって！
長所を認識していくしか無いですもんね！
今生は一生、今の自分と向き合っていくのですから！（笑）
でも、食べ物とかだけでは無いと思いますよ！きっと！伸びなかったのも・・・
どんどん伸びるのも！

2012/02/23
URL
みえ #mW1lVB6A
[ 編集]

hannoahさん、こんばんは～
今日は朝からお出かけしていて、日本時間の21時訪問です！
私もお米を食べればよかった～身長が伸びませんでした！羨ましいです^^
でも、やっぱりパンは美味しいです。それが焼きたてだったらなおさら♪
パンが大好きです～^0^

つくレポの紹介ありがとうございます！
韓国料理をこんなに作れるなんて、今も信じられないくらい、嬉しいです♪
hannoahさんの韓国料理を、全部作ってみたい～☆☆☆～

2012/02/23
URL
masakohime #TSqh09ZY
[ 編集]

背のはなし

背のはなし。長男は４月から中１なのに、まだ１４０センチなくて。まわりは１５０センチ越えてるのに。俺は低身長症だ！とかそんなこと誰かに言われたのかな？と心配になるよ。パパは中学まで１番前で高校で一気にのびて、いまは普通だけど１７５センチ。中学でグーンと伸ばしてあげたいわよ(T_T) 思春期の体のことって難しいよね。パン、どちらも美味しそう゜+。(*′∇｀)。+゜
今日は、ｐｃからも携帯からもここに繋がらなくて、応援が遅くなってごめんね(´Д｀)

2012/02/23
URL
新島ｔｏｍｏ #-
[ 編集]

のっちん、こんにちは～
毎日ほんとに美味しそうなパン、私は毎日でも食べる自信ある～～
カレーツナマヨも美味しそうだね♪

のっちんはほんとに研究熱心ですごいな～っていつも思ってます。
努力する天才！やね(^^)
私もさっちゃんが保育園に行き出したら、なにか習いに行きたいと思ってます。
のっちんのブログに遊びに来るようになって、パン作りにすごく興味が出てきたよ。

身長の話！
すっごく共感！！
私も小さいころからすごく背が高くて（小６までは常に一番後ろ）、コンプレックスやった～
今は１６８㎝くらいだから、これくらいでよかった～なんて思うけど、小さい時はほんと嫌で、私も牛乳飲まなかったし、中学校でも背が伸びるのがいやでブラスバンド部に入ったくらい。
でも、バスケやバレーしなくても背は伸びたんだよね（笑）
なんだかまたすごく親近感です～♪

最後になっちゃったけど、名前呼んでくれてありがとう～～
豆もやしのピリ辛和え、すんごく美味しいかった(^^♪
ヤンニョンが少し残ったので、ラーメンに入れたり、お鍋に入れて楽しんでます。
いつも素敵なレシピ、ありがと～～(^o^)／

2012/02/23
URL
ゆっぴぃ #-
[ 編集]

hannoahさん　こんにちは＾＾

小学校からカフェテリアがあるなんてステキ！
そんな学校に通ってみたかった＾＾
でもランチは絶対hannoahさんのお惣菜パン、サンドイッチの方がおいしいと思います。
カフェテリアで売ったら子供たち行列を作るの間違いなし。
応援しています（*^_^*）

2012/02/23
URL
kasumi #-
[ 編集]

hannoahさんこんにちは～

えーお惣菜パン飽きちゃったのぉ？
いつも参考にさせてもらってるのになぁ｡
でも自家製酵母パンのサンドも楽しみよ～♪

給食のシステムが面白いのね～
外注するところが何とも海外らしいわ｡
食べたい時だけ注文出来るのって
なかなかいいアイデアだなぁ｡

マンドゥありがとう～
何か食べてたくせにね(笑)
確かにあんなに大きかったのに2個食べれたって事は
お豆腐が入っているからなんだね､納得｡

2012/02/23
URL
ekko* #m8JvC3AQ
[ 編集]

こんにちはー☆
ごはん食べたら背が伸びるの話、わらっちゃいましたー（●＾□＾●）
そういう小さい頃の事ってけっこう記憶に残ってますよね！
わたしは逆に、背が伸びなくてPTAの時に一年間の
身長の成長具合がテーマの時があったんです。
クラスでわたしだけが伸びてなくて、しかもみんなの前で
発表?みたいなのでとってもショックだったんです！！
それから牛乳をたらふく飲んで目覚ましく成長しましたよ(笑)

スクールランチのお惣菜パン、わたしは好きなんだけど
いつも作ってるhannoahさんは飽きちゃうのかーｍ(｡≧Д≦｡)ｍ
わたし、毎日食べても飽きないとおもう❤
おいしそうなんだもん♪
でも酵母パンも、いい香りがしておいしそうだから
そちらも楽しみにしてます！
豪華なカフェテリアがあるなんてうらやましい小学校ですね。
ポップコーン食べたい―(＠＾０＾＠)/

2012/02/23
URL
Matilda* #YVbUcEMQ
[ 編集]

hannoaさんＧｏｕｌａｓｈって何ですか？

ピザが食べられるなんたいいですね

応援☆

2012/02/23
URL
湖の麓より #-
[ 編集]

こんちゎ～！！

いいな～hannoahさんの背わけて欲しい～！！
お米も牛乳もがぶがぶ摂取してたましたが
ミクロンのままです…(；一_一)
吉本ギャグのよぉ～に見えへん…って
よくぶつかられました～

総菜パン飽きちゃったんですか～
酵母パンの方が楽しいのでしょうね(^。^)
サンドイッチも楽しみﾃﾞｽ！！

ピザやバーガーのある学校～私も通いたい！！

2012/02/23
URL
mikitty #-
[ 編集]

のっちん
おはよ～～

のっちんは背が高くてスレンダー美人さんなんですね！
乳製品取ると背が伸びるというのは嘘の気がします。。。私一切とらなかったけど、160センチになりました、、、弟は牛乳を牛飼った方が良いんじゃないの？？位飲んでいたけど、170センチで止まってしまいました＾＾：（母の予定では180センチくらいにするはずだったみたいです　なぜか弟に騙されたといってます。。自分はちびのくせに～笑）

ピザやバーガーがあるなんて、やっぱり外国って感じですんごく素敵です！！
カフェテリアもすんごく素敵なんでしょうね～～私もそこで、ポップコーンと大きなコーラを抱えながら、外人気取りでランチしたいな～～めちゃめちゃジャパンの顔だけど＾＾；

2012/02/23
URL
etu #a/njskA6
[ 編集]

hannoahさんこんにちは＾＾
hannoahさんは身長が高いんですね！
実は・・私も大女なんです＾＾；
私は167㎝くらいなんですよぉ＾＾
でも、6センチ以上のヒールが定番なので、確実に175センチくらいになってる私（爆）

hannoahさんも背が高いって、なんだかちょっと嬉しくなりました！

お惣菜パン、飽きちゃっただなんて！
私は全然飽きてませんよぉ～笑。
だって、いつもいつも魅力的で、hannoahさんのお惣菜パン見るたびに
作ろう！って決意してますもの。
（なかなかその決意で作れないんですが＾＾；）

・・でも、作りすぎて飽きるの、わかります！
あるときぱったり止めちゃって、でもしばらくしたらまた飽き、がなくなるんですよね＾＾；
またhannoahさんのお惣菜パン戻ってくるの、楽しみにしてます～＾＾

でも。。サンドもすんごく魅力的！
あ～おなかすいちゃった＾＾

2012/02/23
URL
ふくとも #-
[ 編集]

管理人のみ閲覧できます

このコメントは管理人のみ閲覧できます

2012/02/23
#
[ 編集]

おはようございます♪

hannoahさん、今日のお惣菜パン&山食、どれも、とっても美味しそう！！！
私なんか、まだまだ酵母パンを初めてばかりなので、なかなかここまで焼けるようにはまだまだなので、とても勉強になります！！！
カフェテリアがあるんですね♪
毎日の事なので、やはり、ママの愛情たっぷりの手作りランチ、本当、素晴らしいと思いますよ！
ぶどう酵母でパンを焼こうと、昨日から発酵させてますが、今晩か明日の朝、焼けるかな？
自然発酵させてみたいので、時間は掛かりますが、頑張ってみま～す！
いつも温かいコメント頂き、とても感謝してます～☆応援～

2012/02/23
URL
まひまひゆかりん #-
[ 編集]

hannoahちゃん　おはよ～

バーガーやピザを外注するところが、面白いと思ったよ。
日本でもたまにあればよいのに。
今の高校は運営が大変で学食も減っているらしいけど、小・中の給食は本当にありがたいです！
月3000円ほどで完璧なバランスのランチが食べれるのは良い事です。

山食の窯伸び!　
これは本当に難しいよね。何故？　ってくらいのび無い。
食パンって、1次の発酵倍率が高いから、パワーを使い果たしてしまっているのか?
とか訳のわからん理屈を考えたり。苦笑
hannoahちゃんの惣菜パン＆サンドは元気が出そう！

人は、無い物ねだりですよね。欲深い。。。
マベとhannoahちゃんで足して割ったら、すっごくちょうど良いと思う。マベ155だし。
憧れます。

マベはぱっちりした目が憧れで、目の大きな知人に、羨ましいって言ったら、
目がこぼれおちそう！　と小さい時にからかわれたと本人はちょっと複雑な様子。

無理なものを望んで落ちるよりは、欠点をチャームポイントに変換できる努力と
気持ちのあり方を鍛えるのが最良かもね。
もっと自分を好きにならないと。

2012/02/23
URL
マベリーノ #3un.pJ2M
[ 編集]

素敵な

素敵なHannoahさんが
素敵なお惣菜パンで
そして、
身長が高い！！ステキすぎ～～～！！！
私も１６５センチで低くは無いのですが
１７０センチぐらい欲しかった！！！

ごはんもりもりと。。ウフ☆私も
乳製品や牛乳が嫌いだったのに。。
背が伸びました。。。

成長期に牛乳をあまり飲まないほうが
背は伸びるのかも知れませんね！
娘には背が自分以上に背が高くなって
欲しかったので牛乳を飲ませましたが
わたしより３センチほど低いのです。。。

牛乳ばかり飲んでも背伸びるわけでもなく
マグネシウムとセットで飲むとよい
と言うことを子供が有る程度大きくなって知りました＞＜
私の人生・・反省の連続です。。

応援～！

2012/02/23
URL
Rune #ydCeqrVQ
[ 編集]

hannoahさん、こんにちは～！

エー、お惣菜パンしばらくお休みなの？？
私、この2日ほどhannoahさんを見習って、ランチ用のパンを焼いてるんだよ～。
今日はソーセージパン作ってるよ！
私も「same sandwich everyday!!」って文句言われちゃって・・・
日本のお弁当も取り入れながらバリエーション考えていきます！！

給食、結構なお値段ね！LAは一律1ドル！！その前のNY州の学校も１ドル。それでメイン、サラダ、牛乳、フルーツが付いてたよ。これも学校によって違うよね～。今の場所は3ドル。
毎日はちりも積もると・・・だし、私も特別な日だけ～！2ヶ月に1回もあるかないか・・です。給食より持っていったほうがカラダに良さそうだし。。。

それにしてもその身長、羨ましいでーす。
こちらで暮らすの苦労しないね～。
私は158cmのチビで・・・大きくなりた～い。

2012/02/23
URL
Manhattan cafe #-
[ 編集]

hannoahさん、こんにちは～(^-^)/

hannoahさん、背が高いんですね～！！
あっちなみに私は162cmでーす♪
小学校のときは、前から２番目で
ずうっと小さかったのですが
やっぱり食べるようになってから
大きくなってきました(^-^;;
兄ちゃんがいま、とっても背が低いのですが
お米は大好きでよく食べてるので
そのうち大きくなるかなーって思ってます(^-^)/

hannoahさんのお総菜パン大好き！！
やっぱりいつも、完成度高いし
美味しそう～o(^-^)o
私はカレーツナマヨがいいな♪
それからランチのパッケージも
とっても楽しみなんです☆
ちゃんとイベントに合わせてるし～！
ヨーグルト味噌の豚肉のサンドも
めちゃくちゃ美味しそうです♪♪

小学校にカフェテリアがあるんですね～
やっぱり違うなぁ～(*^-^*)
メニュー見てるだけで
美味しそうでしかたないです！

2012/02/23
URL
ちびしゃけ #-
[ 編集]

おはよ～～
小学生の頃からカフェテリアが行くことができるって楽しそう。
ママのお弁当がいくら美味しくても　こういうのを利用したくなるもんね。

hannoahちゃんのサンドイッチもすご～～く魅力的やけれど、私はhannoahちゃんのお惣菜パンをどれだけつくらせて戴いたか・・・・とってもとても勉強になりたすかってます。
また素晴らしいアイデアお惣菜パンを披露していただきたいです。
もちろん酵母も教えてもらいたいけれど・・・

リンクありがとうございます。いつもすみません。

2012/02/23
URL
manngo #1olHiW.o
[ 編集]

ソーセージパンが子供に人気なんですね～
わが子もソーセージが好きです。。。
パンで1週間分のバリエーションは、すごいなぁって思ってました。
ヨーグルト味噌のムネ肉サンドがかなり
惹かれました～
どのパンも美味しそうで子供ちゃんたちが
うらやましいです♪
バレンタインに禁止のプリントではなくて
名前の確認プリントってやっぱりカナダですね。
ランチを頼みかたやメニューも。。。

2012/02/23
URL
イロハ #-
[ 編集]

こんにちはー。

ピザやバーガーなんていうのも
カフェテリアにあるんですね。
hannoahさんの手作りパンのほうが
私はおいしいと思いますが(^o^)
でも、こどもってみんなと同じのが
食べたかったりするんですよね～。

バレンタインのパッケージが終わって
今度はウサギちゃん♪かわいいです！

2012/02/23
URL
よーちんママ #-
[ 編集]

とっても素敵な様子に

あこがれるhannoahさんなのに「飽きちゃった」なんてさらりと書かれるところがまた、勝手に親近感を持たせていただいちゃったりする所以なんでしょうね^m^

いつもとってもおいしそうな惣菜パンに、厚切りパンのサンドイッチで、こんなランチなら、ランチタイムが楽しみだろうなって思います。

で、質問なんですが、サンドイッチにトマトとか入れられる時は、パンがそういう具の水分で濡れない工夫を、どんな風にされていますか？トマトを、ランチのサンドイッチに、超入れたいのですが、パンが濡れること必至なので、使えないんです。

2012/02/23
URL
おおがら #MiGEEDp.
[ 編集]

2012/02/23
URL
kasumi #-
[ 編集]

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